Мнимая безопасность электронных сигарет привела к тому, что их начинают считать чуть ли не лекарственным средством. Это в корне неправильно: вейп можно расценивать как альтернативный метод отказа от сигарет, но едва ли даже безникотиновая жидкость принесет организму пользу. Сегодня разгораются недюжинные споры на тему «вейп vs табак», «что вредней» и аналогичные, но делать выводы следует на основании фактов.
Вред обычных сигарет
Сигарета для большинства людей – это бумага с табаком и фильтром. Во время курения человек вдыхает дым, который исходит от горящего табака. В его состав входит никотин и более 250 химических соединений. Ни одно из них не несет пользу, а вот вред — каждое. Самым опасным считается никотин, именно он вызывает привыкание, и есть мнение, что оно сильнее, чем наркотическая зависимость. Никотин воздействует на мозг и вызывает у курильщика эйфорию и облегчение, что помогает снять стресс или напряжение. Именно эти чувства заставляют курильщика снова и снова брать в руки сигарету.
Никотин – не единственное опасное вещество, есть еще смолы и канцерогены. Они способствуют развитию заболеваний и усиливают уже имеющиеся. Даже понимая всю опасность подобного воздействия на организм, курильщик не может просто так отказаться от сигарет. Испытывая настоящую ломку, он ищет приятные ощущения, которые дает ему табачный дым. Заботиться о здоровье или нет – выбор каждого человека, но не стоит забывать о вреде пассивного курения.
Важно! В одной сигарете содержится 1 мг никотина, пачка равна 20 мг, а смертельная доза для человека – 60 мг.
Курение вызывает смертельные заболевания
Последствия для организма от вапорайзера.
Поначалу продавцы рекламировали свой товар, как заменитель традиционным табачным продуктам для тех, кто хочет избавиться от пристрастия к курению. При этом о вреде вейпа с никотином для здоровья скромно умалчивали.
Курильщик и вправду может забыть о классическом табаке, но зависимость никуда не девается, она трансформируется в пристрастие к современному аналогу. Мнимая безопасность способствует формированию тяги к вапорайзеру.
Наличие никотина в любом количестве приравнивает вейп по своему негативному влиянию к привычным табачным изделиям и наносит такой же вред человеку. Было доказано, что канцерогены и токсины аккумулируются и воздействуют на организм на клеточном уровне. Со временем у любителей вейпа возрастает риск развития заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Выделяющийся при нагревании курительных растворов пар, постоянно раздражая слизистые оболочки, провоцирует аллергические и воспалительные реакции. У курильщика появляется кашель, насморк, сыпь и воспаление слизистых, в тяжелых случаях возможен анафилактический шок и даже летальный исход.
Не следует забывать и о вреде от вейпа с никотином в плане пассивного курения и возможности взрыва электронной сигареты. Находящиеся рядом с курильщиком люди подвергаются такому же негативному влиянию аэрозоля, как и он сам.
В мире зафиксировано много случаев, когда это устройство взрывалось во рту. Если пострадавший после такого и выживает, то его ожидает длительный период хирургического лечения и реабилитации.
Как устроена электронная сигарета
В отличие от обычной сигареты, ее электронная версия не выделяет дым. Вместо него курильщик вдыхает пар, который либо совсем не содержит никотина, либо его здесь минимальное количество. Именно из-за пара подобное курение называют «вейпинг», что в переводе с английского значит «парить».
Электронные сигареты уже получили широкое распространение, и многие курильщики перешли на них вместо использования настоящего табака. Электронные трубки могут иметь разную конструкцию, но общий принцип работы у них одинаков: здесь есть спираль с парогенератором, батарея, мундштук, клир или дрипка.
Устройство электронной сигареты
Внутрь устройства заливает жидкость со сложным составом. В него входит дистиллированная вода, пропиленгликоль, глицерин, ароматизаторы. Для старых курильщиков, которые давно зависимы от никотина, есть отдельные составы с его небольшим количеством.
На первый взгляд, кажется, что электронная сигарета несет в себе меньше вреда, но споры о том, насколько вейпинг безопаснее, не утихают, ведь и здесь есть стимуляторы удовольствия.
Электронные сигареты делятся на несколько видов в зависимости от содержания в их составе никотина:
- крепкие – от 1,6 до 1,95%;
- легкие – от 0,95 до 1,5%;
- сверхлегкие – не более 0,95%.
Легко заметить, что даже в крепких вейпах процент никотина гораздо ниже, чем у традиционной сигареты, однако и минимальное его количество способно вызвать привыкание. Это значит, полностью избавиться от зависимости можно лишь с составом, в котором никотин полностью отсутствует.
Курение и химические вещества
Процесс курения включает сжигание табака, который содержит тысячи химических веществ. Более 20 из них имеют сильную связь с появлением рака. Мы всегда можем ссылаться на каждое из 20+ химических веществ под одним названием «канцерогены», потому что попытка перечислить 20+ веществ занимает много времени.
Вот лишь некоторые из химических веществ, которые мы можем считать канцерогенами:
- Никотин — вызывающее привыкание химическое вещество, дает пользователю желание хотеть большего. Когда люди говорят, что они зависимы от курения, они зависимы от никотина.
- Цианистый водород.
- Формальдегид.
- Мышьяк.
- Аммоний.
- Бензол.
- Монооксид углерода.
- Нитрозамины.
- Полициклические ароматические углеводороды.
Как упоминалось выше, многие из химических веществ связаны с некоторыми ведущими заболеваниями, в том числе раком, болезнями сердца и легких.
Большинства перечисленных выше элементов нет в самой сигарете. Сгорание табачного листа запускает процесс химических реакций, которые, в свою очередь, создают дым, полный ранее упомянутых канцерогенов.
Что в составе вейпа может нанести вред
Любая электронная трубка работает на специальной жидкости, которая содержит перечисленные выше вещества. Глицерин и пропиленгликоль формируют аэрозоль, именно его вдыхает курильщик. При этом второе вещество вызывает раздражение слизистой оболочки, что напоминает процесс курения обычной сигареты. Вода необходима для того, чтобы растворить ароматизатор.
Компоненты жидкости для вейпа
Глицерин
Сам по себе глицерин безопасен, даже при вдыхании, однако в вейпе он нагревается, что сопровождается выделением акролеина. В свою очередь, он токсичен и может отравлять организм. Между тем, его выделение происходит только при перегреве глицерина. Это происходит в случае непрерывной работы устройства более 15 минут или при использовании некачественного трубки. Если не перегревать трубку, то есть, не курить больше 15 минут подряд и купить девайс у проверенных производителей, то акролеин не опасен – он просто не успевает образоваться.
Пропиленгликоль
Пропиленгликоль – это пищевая добавка под номером E1520. Она используется при производстве продуктов питания, как вещество, которое удерживает влагу и позволяет длительное время хранить продукт. Говорить о вреде дистиллированной воды не приходится – она безопасна.
Ароматизаторы
Таким образом, практически все вещества при соблюдении условий производства и использования вейпа безопасны, но стоит помнить о наличии ароматизаторов. Именно они могут оказывать вредное воздействие. Никаких нормативов по их использованию, как и контроля при производстве жидкости для вейпа нет. Это значит, что недобросовестные изготовители могут использовать в составе жидкости ароматизатор с ацетиленом и диацетилом. Это токсичные вещества. Их большая концентрация способна спровоцировать бронхиальные заболевания, которые крайне трудно поддаются лечению.
Важно! Понять, что эти вещества есть в составе, можно – пар будет иметь привкус сладких сливок. Еще один признак того, что жидкость вредна – окраска. Если она не бесцветна, то в составе есть токсичный диоксид титана.
Помимо этого, разные аэрозоли могут содержать формальдегид, ацетальдегид, нитрозоникотин и иные химические соединения. Все они вредны и могут вызвать отравление.
Парение или курение – что вреднее
Учитывая, что электронные сигареты получили широкую популярность совсем недавно, неудивительно, что глубоких исследований о вреде вейпа пока не проводилось. Результат долговременного использования современных моделей тоже не установлен.
Единственное, на что можно ориентироваться – сертификация Министерства здравоохранения, которая до сих пор не признала вейп безопасным для человека.
Оперируя фактами, состав курительной жидкости не содержит токсинов и ядов, конечно, если это лицензированная продукция, произведенная в соответствии с техническими установками и требованиями безопасности. Существует немало подделок модного девайса, их состав намного хуже и может включать в себя избыточную (не указанную) долю никотина или иные компоненты, опасные для человека.
Некурящим пользователям рекомендуется отказаться от использования вейпа, ведь даже безникотиновые жидкости фактически могут содержать малую долю алкалоида. В здоровом организме никотин вырабатывается естественным образом. Если он поступает извне, этот процесс приостанавливается, и быстро развивается зависимость.
Смеси, где указано содержание никотина, неизбежно вызовут привыкание.
Мнения врачей о том, что вреднее — сигареты или вейп
Савельев Дмитрий Сергеевич, терапевт, г. Уфа
Исследования на тему вейпов утверждают, что в краткосрочной перспективе они безопасны — во всяком случае, намного менее вредны, нежели сигареты. К сожалению, многие истолковывают это неправильно и решают, что электронные испарители вообще не угрожают здоровью. Объясняю своим пациентам, что при постоянном использовании вейпа все равно страдают дыхательные пути и слизистые рта. Просто токсины в организм поступают другие и в меньшей концентрации.
Горченко Тамара Владимировна, пульмонолог, г. Свирск
Часто сталкиваюсь с молодыми пациентами, которые считают, что вейп — это совершенно безопасное приспособление. Стараюсь объяснять, что при использовании электронных сигарет вред все равно немалый, и лучше ими не увлекаться. Но при этом для бывших курильщиков, безусловно, есть польза. Им вейпы помогают отказаться от табака и хотя бы снизить вред для здоровья.
Поможет ли вейп бросить курить
Выбирая, что лучше: электронная сигарета или обычная, люди часто руководствуются мыслью о борьбе с курением. Да, вы можете бросить курить при использовании вейпа, но здесь потребуется целенаправленная схема или даже план. Возникает множество споров, что на самом деле вреднее: вейп или сигареты.
Рассмотрим преимущества такого метода борьбы с вредной привычкой.
- Отсутствует необходимость покупать целую пачку сигарет или полностью выкуривать сигарету. В периоды обострения потребности в никотине, при отказе от обычных сигарет, курильщику достаточно пары затяжек вейпа.
- Отвыкание от табачного дыма. Используя вейп, человек отвыкает от запаха табака, после чего тот становится неприятен и, возможно, пользователь уже не вернется к курению обычных сигарет.
- Очищение организма от вредных компонентов, содержащихся в табачной продукции.
Против такого нестандартного метода выступают некоторые минусы.
- Невозможно адекватно оценить потребление никотина, ведь вейп можно курить до тех пор, пока в нем не закончится смесь. Обычная сигарета кончается после 10 затяжек, используя вейп, их, как минимум, придется считать.
- Не исключены побочные эффекты от веществ, содержащихся в курительной смеси электронной сигареты.
- Курильщики с большим стажем не всегда способны полностью перейти на вейп, в результате человек курит и обычные, и электронные сигареты, увеличивая ежедневное потребление никотина.
- На вейп не распространяются запреты о курении на работе, дома, в иных местах. Фактически, человеку ничто не помешает лишний раз покурить, хотя некие запреты оказывают сдерживающее воздействие.
Вейп вреден или нет?
Многие переходят на вейп, чтобы бросить курить. Ведь в каждой второй рекламе, посвящённой электронным сигаретам, говорится о невероятной пользе для курильщиков. В выделении из вейпа нет никаких гадких смол, как при курении. Постепенно уменьшаем дозировку и бросаем курить окончательно. Вот только не у многих это получается. Вредно ли курить вейп и как он влияет на организм?
С каждым годом продажи вейпов только увеличиваются и всё больше молодых людей попадает в никотиновую зависимость. Получается целеустремлённому взрослому вейпинг, возможно, поможет бросить курить, а вот остальным поможет начать или усугубить положение дел.
Многих также беспокоит, что электронные сигареты, считаясь более безопасными, привлекают подростков. Их использование учениками средних и старших классов возросло с 6% до 20% за три года (данные на 2021 год). Вреден ли вейп без никотина? Да, и вот почему.
Основные компоненты
Основными компонентами аэрозоля являются пропиленгликоль и глицерин. Вроде бы два безобидных вещества, но при нагревании первый может превратиться в пропиленоксид, который, по мнению международного агентства по исследованию рака, является канцерогенным для человека.
Канцероген — это вещество, способствующее возникновению злокачественных опухолей.
Никотин
В состав жидкостей входит никотин, повышающий риск появления множества болезней, из них можно выделить сердечно-сосудистые заболевания. А также никотин способствует появлению и развитию раковых болезней.
Опытным путём установили, что концентрация никотина в анализах людей, променявших обычные сигареты на электронные, не меняется. То ли с математикой плохо и сложно рассчитать дозу, то ли организм не обманешь и с уменьшением дозировки человек начинает больше курить.
Главный недостаток вейпа заключается в сложности контроля дозировки. Сменный картридж вейпа, по вредному воздействию, соответствует пачке сигарет, поэтому при использовании необходимо поглядывать на часы для контроля дозировки. Выше я уже писал, что некоторые устройства позволяют увеличивать количество пара, что усугубляет ситуацию.
Многие не понимают, сколько никотина они вводят в свой организм и как быстро они это делают. Токсичная концентрация никотина в 50 г достигается очень быстро, поэтому повторюсь, необходимо следить за временем использования вейпа, дабы избежать неприятных последствий.
Кроме того, никотин в вейпе быстрее и лучше усваивается. Когда вы курите сигарету, то никотин уже через 7 секунд попадёт в мозг. При использовании вейпа никотин попадает в мозг за 2 секунды.
Из-за неправильного использования участились случаи отравления никотином. Ведь многие думают, что пахнет приятно, клубы пара красивые, а остальное ерунда.
Симптомы отравления жидким никотином:
- рвота;
- диарея;
- учащённое сердцебиение;
- затруднённое дыхание;
- головная боль.
Существуют и жидкости без никотина, но с набором остальных токсических веществ. К тому же есть в них никотин или нет, на самом деле никто не проверяет. Ни картриджи, ни сами устройства не подлежат обязательной сертификации. Так что, чем именно напичкан прибор, знают только производители.
Поскольку вейпы появились не так давно, их воздействие на организм на сегодняшний день полностью не изучено. Так что последствия для здоровья могут быть непредсказуемыми.
Ароматизаторы
В 2021 году учёные из медицинского центра университета Рочестера в Нью-Йорке решили проверить гипотезу о том, что электронные сигареты, которые не содержат никотина, будут менее вредными и детально разобрали ароматизаторы входящие в их состав.
Оказалось, ароматизаторы тоже токсичны. Например, они содержат диацетил и ацетилпропионил — токсичные химические соединения. Диацетил придаёт вкус. Его вдыхание ведёт к образованию рубцов в лёгких или к попкорновой болезни лёгких.
Болезнь получила такое название после того, как сотни людей, работавших на производстве попкорна, приобрели необратимые повреждения лёгких.
Это пример того, что отсутствие контроля за составом электронных сигарет может привести к серьёзным последствиям. Наиболее опасными ароматами признаны сладки и маслянистые, такие как ваниль и корица.
Акролеин
В некоторых электронных сигаретах в жидкости для заправки вейпов обнаружен акролеин. Этот ненасыщенный альдегид токсичен и используется в основном в качестве средства для борьбы с сорняками. Он может образовываться при нагревании глицерина, ну и спровоцировать хронические заболевания лёгких.
А также не забывайте, что электронное устройство взрывоопасно. Известно множество подобных случаев, вот пример одного из них.
Помните, вейп не такая уж и безопасная штука! И даже если в нём нет никотина, то всё равно содержатся опасные для здоровья элементы.
Что же выбрать
Сравнивая вредность вейпа и сигареты, выводы складываются не однозначные. Факты указывают, что табачная продукция вреднее электронной версии с физической точки зрения. Но вейп не решает ключевую проблему – не искореняет зависимость от никотина, мало того, курение электронных сигарет способно развить привыкание. Психологически вейп тоже несет определенную опасность: его использование стирает четкую грань между вредной привычкой и условно-безопасным развлечением.
Исходя из вышесказанного, легко сделать вывод: оба вида сигарет небезопасны. Однако в вейпе содержание вредных веществ существенно ниже, чем в дыме от обычного табака. А значит, лучше курить электронную трубку. К тому же, свести негативное воздействие от вейпа можно к минимуму, выбрав устройство от проверенного производителя и покупая в качестве заправки дорогие и качественные смеси без красителей и ароматизаторов.
Что безопаснее — вейп или айкос?
Сравнить вред от айкоса и вейпа сложно из-за недостатка исследований. Айкос — это устройство для курения, которое нагревает табак и, таким образом, производит дым. Основные исследования этого вида электронной сигареты на здоровье принадлежат компаниям-производителям устройств, поэтому их правдивость вызывает сомнение.
Одно из немногих независимых исследований указало на одинаковый вред для легких от всех трех видов курения: сигареты, IQOS и парение вейпа очень токсичны для клеток. Повреждение тканей ведет к нарушениям в работе легких. Пульмонолог, который руководил экспериментом, говорит, что курение вейпа или айкоса может привести к обструктивному заболеванию легких, пневмонии, развитию астмы или рака легких.
