Рейтинг лучших шагомеров 2021- как выбрать шагомер

Появление теории 10 тысяч шагов предопределило популярность приложений, помогающих пользователям считать, сколько шагов они прошли за день. Было проведено множество исследований, показавших, что люди, проходящие по 10000 шагов в день, более здоровы, имеют более низкий уровень холестерина и меньшую предрасположенность к сердечным заболеваниям. Однако последователи теории нередко упускают тот факт, что медленная ходьба не даст вашему здоровью ничего. Нужен быстрый шаг, значительно увеличивающий частоту пульса. Вот почему лучше учитывать данные счётчика только тогда, когда вы идёте быстро или бегаете трусцой.

Какой шагомер лучше выбрать

Шагомеры – агрегаты для измерения количества шагов, сделанных человеком за день. Они помогают спортсменам и тем, кто пристально следит за своим здоровьем. Выбор шагомера напрямую зависит от потребностей покупателя.

Для начала разберемся в основных разновидностях таких устройств:

Механические приборы
– простого механизма действия. Внутри шагомера находится небольшой груз с пружиной. Во время движения шагомер перемещает шестеренку, которая постепенно передвигает стрелку циферблата. На самом циферблате пользователь видит количество пройденных шагов. Агрегаты практически никем не используются и редко продаются в магазинах электроники и бытовой техники.
Электронно-механические
–агрегаты с простой задачей – передавать все колебания тела пользователя на специальный датчик. Датчик же превращает колебания в импульсы, которые в цифровом значении отображаются на встроенном дисплее. Самые популярные и недорогие варианты.
Электронные
– подсчитывают шаги путем проведения сложных математических вычислений. Агрегаты очень распространены среди спортсменов. Они дорого стоят, используются в определенных целях. Например, их часто приобретают для контроля за состоянием здоровья. Могут измерять пульс, давление и проч.

Шагомер – это прогрессивный прибор, крошечный и маловесный. Устройство подсчитывает количество шагов. Шагомер крепится:

на бедре
на ноге
на запястье

Шагомер не занимает много места Установочные программы шагомеров устанавливаются на смартфон, а портативные – это ваши профессиональные помощники в охране вашего здоровья. Простые шагомеры лишь подсчитывают шаги. Обычно это недорогие устройства, закрепляемые на поясе. Наручный шагомер надевается на запястье. Он подсчитывает пройденное расстояние, потраченные калории. На нём есть таймер и секундомер. Он вполне подходит тем, кто занимается спортом. Продвинутые модели шагомеров – эргометры. Кроме шагов, они подсчитывают калории, и заносят их в память. Фотомодели, эта вещь – для вас! Шагомеры с индикаторами пульса помогут предупредить сердечно-сосудистые заболевания. Существуют и шагомеры, крепящиеся на кроссовки. Такие устройства считают шаги попарно, поскольку крепятся на одной ноге. Они оснащены контактным датчиком. Портативные шагомеры достаточно просты в обращении. Чем больше функций – тем выше цена такого умного устройства. Вы сами выбираете подсчёт величин: килокалории или километры. Часы и календарь обычно есть в каждом шагомере.Есть шагомеры на батарейке, есть – с аккумулятором.

Преимуществами портативных шагомеров:

оптимальная стоимость,
простота устройства,
дополнительные функции,
удобство использования в сравнении с установочными шагомерами.

Справка о количестве шагов в день:

Пройдите 10 000 шагов в день, – и вы снизите риск хронических заболеваний.
Пройдите 12 000 – 15 000 шагов в день, – и вы избавитесь от лишнего веса.
Пройдите 30 000 и более шагов, – и вы станете атлетом!

Основные и дополнительные функции фитнес-браслета

Шагомеры для пожилых людей выпускают в форме трекеров – устройств, которые выполняют сразу несколько задач. Они контролируют ходьбу при помощи подсчета колебаний встроенного маятника или датчика. Кроме количества шагов такие приборы показывают двигательную активность, могут измерять давление, пульс, считать затраченные калории. Среди дополнительных функций встречаются: умный будильник, напоминание о том, что нужно выпить воды, анализ сна.

Двигательная активность

Анализ ходьбы. Устройство показывает длину шага, темп, дистанцию в километрах или милях.
Статистика активности. Шагомер выводит на экран график движения за неделю или месяц.
Электронный тренер. Когда пенсионер долго сидит, прибор издает звук или вибрирует, стимулируя к активности.
Выбор тренировки. Фитнес-браслет контролирует интенсивность нагрузки, подсказывает, когда ее снизить или повысить.

Количество затраченных калорий

Чтобы считать их правильно, прибор должен иметь свое хорошее программное обеспечение, либо его нужно подключить к смартфону или компьютеру. Количество сожженных во время ходьбы калорий зависит от комплекции человека (веса, роста), интенсивности тренировки. Если устройство не использует эти данные, а считает энергозатраты только на основе количества пройденных шагов, скорости ходьбы, полученный показатель далек от правды.

Абрикосовый пирог со сметанной заливкой: рецепты выпечки
5 удивительных способов влияния стресса на мозг
9 способов спасти распадающийся брак

Измерение давления и пульса

Полезная функция для пенсионеров, особенно имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой. Прибор считывает данные через специальный датчик, который должен соприкасаться с кожей запястья или безымянного пальца. Точность показателей не идеальная, но для контроля состояния ее хватает.

Фитнес-браслет с измерением давления – редкое и недешевое устройство со степенью погрешности от 15 до 50%. Большого смысла в его покупке нет, лучше взять компактный тонометр.

Шагомер какой фирмы лучше купить

Huawei – китайская компания, специализирующаяся на потребительских устройствах, в том числе трекерах активности, фитнес-браслетах, смарт-часах. Последние предназначены в основном для ношения на запястье, на котором надежно крепятся с помощью специального ремня. Они хорошо защищены от воздействия пыли и воды, что увеличивает срок их службы. Изделия с высокой точностью измеряют не только количество шагов, но и пульс. Устройства компании совместимы с двумя операционными системами: iOS и Android.
Xiaomi – китайский производитель, начавший свою работу в 2010 году под руководством своего основателя Лэя Цзюня, он входит в ТОП-6 мировых компаний по объему выпуска смартфонов. Компания также предлагает смарт-часы для взрослых и детей с широкими возможностями: определением сердечного ритма, мониторингом сна, подсчетом «сожженных» калорий и т.п. Изделия производятся из качественного, ударопрочного пластика, безопасного для здоровья.
Sigma – фирма специализируется на разработке и продаже пульсометров-шагомеров в виде наручных часов. Ее изделия оснащаются довольно большим, легко читаемым дисплеем с крупными цифрами и ремешком из плотных материалов для комфортной фиксации на кисти. Они работают от батареек в среднем на протяжении 7 дней без подзарядки. Их основные преимущества – высокий уровень влагозащиты, позволяющий погружать устройства на глубину до 30 м, а также возможность измерения как коротких, так и длинных шагов, в том числе и преодоленной дистанции.
TFA – мировой лидер в области производства метеопродукции. В ассортименте этого немецкого производителя также имеются и шагомеры, помогающие вести активный образ жизни без вреда для здоровья. В основном, это недорогие, но, по отзывам, хорошие шагомеры с креплением на поясе, для ношения в кармане или на запястье. Они просты в управлении, показывают точные данные с погрешностью примерно в 5%, имеют ударопрочный корпус, увеличивающий срок службы устройств.
Omron – крупный японский производитель электроприборов, средств автоматизации и медицинской техники, работающий в этой сфере с 1948 года. Он представлен в более чем 36 странах мира и предлагает товары по адекватной цене и с приемлемым качеством. В каталогах фирмы доступно более 10 моделей шагомеров белого, синего, черного, желтого цвета. Устройства автоматически выключаются при отсутствии активности и подсчитывают количество шагов, вне зависимости от скорости. На них предоставляется гарантия сроком на 24 месяца.
Torneo – под этой торговой маркой производится спортивное оборудование и аксессуары для тренировок, она принадлежит итальянской компании Amberton Group. Товары фирмы пользуются популярностью ввиду широкого функционала, точности показаний, удобства применения. В основном, шагомеры тут встроены в фитнес-браслеты или спортивные часы, обладающие мягким ремешком, не натирающим кожу даже при длительном ношении.
Medisana – производитель выпускает продукцию для улучшения здоровья и самочувствия. Ее разрабатывают немецкие инженеры, основываясь на потребностях покупателей. Он предлагает трекеры активности, работающие без подзарядки в течение не менее 7 дней, сохраняющие данные 15 замеров и определяющие качество сна. Устройства фирмы управляются с помощью всего лишь одной кнопки, имеют низкое энергопотребление и покрытие, устойчивое к истиранию и царапинам.
Solar Power – эта торговая марка предлагает шагомеры как отдельно, так и встроенные в смарт-часы. Их особенностью является возможность работы от солнечной панели на улице, что позволяет экономить заряд батареи. Они отличаются малым весом и аккуратными размерами, понятным меню и простотой управления, широким функционалом и стильным дизайном.
Кнопка жизни – под этим брендом реализуются «умные» часы для детей и взрослых, которые объединяют в себе телефон, GPS-трекер, фотокамеру. Его гаджеты отличаются красивым дизайном, небольшими размерами и малым весом, простым и интуитивно понятным интерфейсом. Они поддерживают различные приложения, облегчающие работу с устройствами, а также имеют опцию родительского контроля.

Виды устройств

При всем разнообразии измерителей ЧСС (частоты сердечных сокращений), количества шагов, устройства подразделяют на разные типы по принципу действия.

Пульсометры

Приборы, измеряющие сердечный ритм, бывают:

Нагрудными.
Показывают точный результат, популярны в атлетике и фитнесе. Оснащаются электродами, фиксируются на груди. Сведения передаются на приемник в форме часов либо через приложение в мобильном. После передачи происходит обработка полученных импульсов, показатели высвечиваются на экране.
Запястными
. Прибор похож на наручные часы и замеряет ЧСС двумя методами. Первый способ – происходит замер пульса при контакте пальца с сенсором. Нужно надеть устройство на руку, прикоснутся к нему, посмотреть сведения о ЧСС. Второй метод – аппарат замеряет ЧСС путем отслеживания изменений кровотока. Браслет надевается на запястье, после чего кожа сканируется светодиодными датчиками, а оптический сенсор отмечает сужение сосудов. Показатели отображаются на дисплее.
Напальчниками.
Вычисляют ЧСС по пульсации крови в пальце. Информация со значением пульса при физических нагрузках оперативно отображается на экране.

Есть также наушники со встроенным в них датчиком для пульса – проводные и беспроводные. Можно слушать музыку, а при желании переключаться на пульсометр. Но показатели не идеально точные.

Шагомеры

Существует три вида измерителей:

механические;
электромеханические;
электронные.

Последние считаются наиболее точными, подходят тем, кому важно контролировать двигательную активность в течение дня.

Универсальные устройства

К ним относят умные часы с пульсометром и шагомером и фитнес-браслеты, снабженные такими функциями.

Трекер-браслет шагомер с пульсометром подойдет физкультурникам-любителям. Он не даст достоверные значения ЧСС, но компактен, мало весит. Более совершенные браслеты почти также многофункциональны, как и часы с пульсометром. Они способны:

корректировать диапазон пульса;
сообщать о смене зоны звуком либо вибросигналом;
вычислять среднюю и максимальную ЧСС;
считать не только шаги, но и количество сожженных калорий.

Некоторые модели оснащены дополнительными опциями

: навигатор с GPS, будильник, запоминание тренировок. Недостаток таких устройств – их требуется синхронизировать с мобильным (Android или iOS).

Лучшие шагомеры на руку

Это наиболее распространенные на рынке модели, которые фиксируются на запястье. Они более точно определяют количество шагов и пройденную дистанцию, но из-за дополнительных функций в виде подсчета израсходованных калорий стоят в разы дороже.

Honor Band 3

Это не просто шагомер, а полноценный фитнес-трекер, который измеряет пульс, мониторит сон, подсчитывает сожженные во время тренировки калории. Он с практически нулевой погрешностью показывает пройденную дистанцию, являясь водонепроницаемым и спокойно погружаясь на глубину до 50 м. Быть максимально точным ему позволяет учет 10 типов физической нагрузки и ориентация на определенный сценарий занятия. Изделие надевается на запястье и сидит на нем надежно за счет прочной застежки, но на кожу при этом не давит. Honor Band 3 позволяет управлять смартфоном удаленно – определять номер абонентов, отклонять вызовы, получать сообщения в мессенджерах и на почту, воспроизводить сигналы будильника.

Крупные цифры белого цвета
Черный фон
Можно следить за маршрутами пробежки посредством GPS на мобильном
Работа без подзарядки в течение минимум 30 дней
Низкое энергопотребление
Работает с мобильными и на Андроид, и на iOS

Совместим со смартфонами на базе ОС Андроид не ранее 4.4 версии

Xiaomi Mi Band 4

Наручный браслет с сенсорным, цветным экраном, позволяет следить за основными физиологическими изменениями в организме. Вес 22,1 гр. Время зарядки занимает меньше 2-ух часов и не требует подзарядки в течении дальнейших 20 дней. Кроме функции обычных часов (секундомера, таймера, будильника), следит за фазами сна, сердцебиением, пульсом. Эти уведомления помогут составить такой режим тренировки, который будет эффективнее для организма (в его максимальное время работоспособности). Отображает диаграмму сердечного ритма. Включена энергосберегающая функция, экран хорошо просматривается как в темноте, так и на ярком солнце. Если нагрузки превысят норму выносливости, придёт уведомление. Результаты ходьбы будут предоставлены в графике. Можно отследить длину шага, пульс и темп. Недорогой, отлично подойдет для покупки детям.

считает расстояние и количество сгораемых калорий при езде на велосипеде
работает без синхронизации с телефоном
можно управлять музыкой, что сделает прогулку еще веселей, особо не отвлекаясь

ZDK M3

Представляет собой лучший в классе фитнес-браслет с встроенным пульсометром и давлением. Обладает небольшими габаритами и симпатичным внешним видом. Может измерять количество калорий, шагов и ускорений. Имеет функции будильника, анализатора режимов сна. Однако, пользователями ценится как лучший пульсометр и тонометр в классе. Кроме этого, может напомнить владельцу о необходимости повысить свою активность.

низкая цена
повышенный функционал
длительность автономной работы

плохо промазан герметиком
слабый будильник
нет инструкции на русском языке

GSMIN WR22

Это браслет-шагомер с пульсометром и измерением давления, предлагающий полный функционал для контроля физической активности и предоставляющий все оповещения смартфона прямо на запястье. На дисплее всегда отображен счетчик шагов, поэтому отслеживать их количество будет легко и удобно. Трекер уведомляет о том, что пора время двигаться, если пользователь долго находится в неподвижном или сидячем положении. Кроме того, WR22 проводит мониторинг сна для общей картины состояния организма. Это будет очень полезным тем, кто много двигается или занимается пробежками, ведь хороший ночной сон – залог бодрости и сил днем.

измеряет давление и пульс
совместимость с техникой на ОС Android и iOS
емкость аккумулятор 90 мАч
высокий уровень влагозащиты: IP68

нет

Barry Fit L010

Стильный эргономичный трекер обладает функцией мониторинга сна, поддерживает ввод целей, а в приложении сохраняется вся статистика за прошлый период. Шагомер отлично сочетается с любым образом и подходит как мужчинам, так и женщинам.

Совместимость с IPhone, IPad, Android
Полной зарядки хватает на 1,5 месяца
Мягкий силиконовый браслет, регулируемый на любое запястье
Есть будильник
Отображает процент от общего количества запланируемых шагов
Счет затраченных калорий

Нет пульсометра

Рейтинг лучших шагомеров

При выборе подходящих изделий для рейтинга лучших шагомеров в первую очередь внимания требует точность показаний, а уже затем учитывается их функционал, универсальность, удобство применения, дизайн, доступность в цене.

При анализе характеристик товаров мы смотрели на следующее:

Тип – встроенный или отдельный;
Место крепления или ношения – на руке или поясе, либо в кармане;
Предназначение – для взрослых или детей;
Размеры и вес;
Цвет;
Материалы изготовления;
Емкость аккумулятора и длительность работы без подзарядки;
Водонепроницаемость и максимально допустимая глубина погружения;
Количество и длина шагов;
Дополнительные опции – подсчет израсходованных калорий, индикация времени активности и т.п.;
Совместимость с различными операционными системами;
Погрешность в показаниях;
Приемлемый температурный диапазон для эксплуатации.

Лучшие массажные обручи

Лучшие шагомеры на пояс

Такие модели обычно самые дешевые, поскольку чаще всего выполняют лишь какую-либо одну функцию, например, измерение количества шагов, они даже не всегда определяют пройденную дистанцию в километрах или милях.

Pedometer TFA Hitrax Walk

Pedometer легко настраивается, а ЖК-дисплей без проблем читается. При необходимости, сбросить настройки и очистить память можно одним нажатием соответствующей кнопки. Это отдельный шагомер, без дополнительных функций, который стоит недорого. Его фиксируют на поясе с помощью специального крепления, поэтому риск потери сведен почти к нулю. Устройство работает во время движения пользователя, подсчитывая сделанные шаги. Изделие автоматизировано и в состоянии физического спокойствия человека самостоятельно отключается ровно через 2 минуты, что экономит заряд батареи.

Небольшие размеры
Питается от батареек
Ударопрочный пластик
Качественная сборка
Простота управления
Удобное расположение кнопок – спереди

Не очень яркий дисплей

Omron HJ-005

Шагомер позволяет мониторить данные в диапазоне подсчета от 0 до 99999 шагов. У прибора есть регулировка чувствительности, с помощью которой необходимо настроить его под свой вес. Крышка защищает устройство от влаги и случайного нажатия кнопки. Плюсом является большой ЖК-дисплей, на котором отчетливо видны цифры.

Дешевый
Точный
Простой в использовании
Защитная крышка

Слабая клипса для крепления

Torneo A-946

Модель представляет собой круглое устройство с наиболее простым дисплеем. Функционирует при помощи батарейки, которой хватает на полгода работы. Крепление на поясе выполняется специальной клипсой. Гаджет подсчитывает количество пройденных шагов и продолжительность физической деятельности.

привлекательный дизайн
удобное и качественное крепление
читаемость информации на дисплее

наличие посторонних шумов во время работы
присутствует небольшая погрешность в работе

Лучший шагомер для ребенка

Специальные детские шагомеры в продаже почти не встречаются – они, как правило, входят в функционал «умных» часов. В нашем рейтинге участвует именно такая модель, причем только одна – та, что объединяет в себе практичность и широкие возможности.

№1. «Кнопка жизни Sport»

Относительно недорогая модель, рассчитана на девочек и мальчиков. Подсчитывает шаги в зависимости от их длины и той скорости, с которой движется пользователь. Кроме того, шагомер определяет расход калорий, преодоленную дистанцию и время тренировок. Ремень широкий, надежный.

«Кнопка жизни Sport»

У шагомера есть функция родительского контроля, еще он поддерживает вибрацию, микрофон, вызовы и прочие функции телефона. Совместим и с «Андроидом», и с iOS. Имеется сенсорный экран, благодаря чему упрощается управление.

Плюсы

отличная защита от влаги и пыли;
относительно хорошее разрешение – 240х240 px;
мягкий ремень, выполненный из резины;
красивый внешний вид;
подключение к смартфону через блютуз.

Минусы

достаточно слабая камера;
рукав рубашки или кофты неудобно заправлять поверх устройства.

Цены на часы «Кнопка жизни Sport»

Кнопка жизни Sport

Видео – Основные правила выбора спортивного браслета

Лучший пульсометр с функцией шагомера

Beurer PM18

Произведен в Германии. Простота во внешнем виде и наличие черно-белого экрана создаёт эффект непривлекательности. Сообщает зафиксированные результаты бега, ходьбы звуковыми уведомлениями. Следит за сердечной деятельностью, работает по принципу ЭКГ. Считывает пульс во время прикосновения пальца. После введения физиологических данных человека, легко следит за нормализацией нагрузки организма и предупреждает пороговые явления. Имеет календарь. Наличие будильника помогает предупредить о нужном времени: вовремя закончить тренировку и не опоздать. Удобен в использовании в тёмное время суток благодаря подсветке.

беспроблемное использование в бассейне
предоставляет информацию о количестве сжигаемого жира
работает вне зависимости от находящихся рядом девайсов

Лучшие шагомеры на обувь

Beurer Speed Box II

Пластмассовый жучок прикрепляется с помощью специальных клипс к шнуровке обуви. Управляется только смартфоном с iOS и Android операционными системами, с него напрямую никаких сведений получить невозможно, потому что не имеет даже минимального дисплея. Анализирует шаговую скорость и подсчитывает пройденное расстояние за весь день. Для получения более точных показателей необходима стандартная работа с пульсометром. Вся полученная информация передаётся в компьютер и при желании, можно проанализировать отдельные шаги на конкретном этапе. Даже если двигаться по неровной поверхности с препятствиями, где шаги будут иметь разный характер, получает точные и достоверные данные о скорости и пройденном расстоянии, например при прогулке по горам. 200 ч работают батарейки, потом они просто меняются, зарядки не предусмотрено. Изготавливается по немецким технологиям, весит 27 г.

водонепроницаемый

Polar Stride Sensor Bluetooth Smart

Это устройство позиционируется как датчик бега. В нем есть опции измерения дистанции и измерения скорости движения. Он ориентирован на спортсменов, профессиональны и любителей. Основной его плюс в полной влагозащищенности и удобном креплении к кроссовкам.

Интерфейсы связи Bluetooth Smart
Совместимость iOS и Android
Есть функция «Индекс бега»
Подходит для тренировок в любую погоду и любой интенсивности

Нет дисплея

Лучше универсальные шагомеры

Приборы данного типа имеют различные виды крепления, чем особенно удобны.

Omron HJ-325

Вполне дешевый шагомер с учетом его функциональности. Изготовлен надежной фирмой, известной своими качественными медицинскими приборами. Оснащен памятью об измерениях за последние 7 дней.

Учитывает аэробные шаги отдельно
Удобный
Есть часы и счетчик калорий
Отслеживает степень активности за определенное время
Можно носить на ремне и на запястье
Заряда хватает больше чем на полгода

Может не чувствовать легкие, медленные шаги

SILVA EX Distance

Карманный шагомер измеряет дистанцию, сожженные калории. Есть функция секундомера.

доступная цена
не занимает много места

не долгий срок работы батареи

BRADEX Марафон

Шагомер со встроенным счетчиком калорий МАРАФОН поможет наблюдать свою активность. У него универсальное крепление и прочный корпус. Но все же дешевый прибор не обладает высокой и гарантированной точностью, как более дорогие модели.

Простой и удобный
Есть счетчик калорий и часы
Можно носить на руке, на поясе

Иногда сбивается время и другие данные
Большая погрешность данных

Лучшие шагомеры для пенсионеров

В ТОП -5 попали самые удобные, по отзывам, наручные и поясные приборы из бюджетного и среднего (до 4000 руб.) ценовых сегментов. Чтобы выбрать подходящий прибор, определитесь с назначением устройства и функциями, которые собираетесь использовать. Все модели можно заказать через интернет или купить оффлайн.

Barry Fit C120

Яркий недорогой наручный шагомер с черно-белым дисплеем, предназначен для ношения на запястье. В комплекте есть 2 силиконовых чехла (розовый, салатовый) и 2 ремешка тех же оттенков на выбор. Прибор не боится падений, защищен от воды, но в душ с ним ходить не стоит. У экрана есть подсветка, а информация на нем располагается в 2 ряда: вверху – количество шагов, внизу – время. Управляют прибором с помощью кнопок, которые находятся справа и слева.

Кроме количества шагов устройство оценивает дистанцию прогулки, объем потраченных калорий. Делает оно это с помощью трехмерного датчика. Встроенная память хранит результаты за 30 дней, по необходимости их можно переносить на компьютер. Кабель USB идет в комплекте вместе с батарейкой CR2025, заряда которой хватает на 6-12 месяцев.

Цена

1145 руб.

Преимущества:

с большого экрана удобно читать цифры;
кнопки нажимаются мягко;
много дополнительных аксессуаров в комплекте;
почти не ощущается на руке (вес – 100 г).

Недостатки:

оттенки яркие, не всем нравятся;
счетчик калорий работает с большими погрешностями.

Smarterra Fitmaster Run

Недорогой шагомер для пенсионеров в формате браслета на черном или белом силиконовом ремешке, имеет монохромный экран, работает от батареи типа LR44. Она служит до года, потому что устройство потребляет очень мало энергии. Корпус пластиковый, черного цвета, вместе с ремешком весит всего 25 г. По отзывам, шагомер не ощущается на запястье даже при длительном ношении.

Прибор измеряет пройденную дистанцию, может работать как цифровые часы, секундомер. Благодаря высокой чувствительности датчика, шагомер уловит даже тихие шаркающие шаги пенсионера. Устройство подходит для прогулок. Среди функций есть подсчет калорий, но, чтобы получить точные данные, придется подключить прибор к смартфону и записать рост, вес.

Цена

490 руб.

Преимущества:

есть сменные ремешки;
точно считает шаги;
не требует связи со смартфоном;
имеет богатый функционал.

Недостатки:

при ярком солнце цифры на экране бликуют;
экран маленький, не подходит людям с плохим зрением.
ремешок быстро рвется.

Кем может работать пенсионер
Поэтапное наращивание ногтей гелем
В России запускают систему отслеживания контактов с носителями коронавируса

Omron HJ-005

Один из самых бюджетных шагомеров для пенсионеров с богатым набором функций. Прибор носят на поясе – сзади для этого есть крепкая широкая клипса. Экран прямоугольный, большой, монохромный, вмещает 5 крупных цифр. Рядом с ним находится механическая кнопка сброса данных. Корпус из пластика с защитной крышкой не боится влаги, а вот ронять его не стоит: может не выдержать удара. Прибор очень легкий (24 г), компактный: 63,5*36,3 мм.

Работает шагомер от батарейки типа LR43, энергии потребляет мало, менять элемент питания нужно раз в 9-12 месяцев. Чтобы показания были точными, прибор нужно носить на поясе или на краю верхнего кармана: в сумке он будет хуже считывать движения. В инструкции написано, как отрегулировать устройство под свой шаг, вес. После калибровки настройки лучше не трогать.

Цена

1310 руб.

Преимущества:

не ощущается при движении;
защищен от случайного сброса;
только необходимые функции;
пенсионеру легко разобраться в настройках без помощи со стороны;
датчик улавливает шаркающую и медленную ходьбу.

Недостатки:

нужна отвертка, чтобы заменить батарейку.

Omron HJ-325

Хороший шагомер для пенсионеров от известной компании, выпускающей медицинские товары. Прибор есть в продаже в аптеках, магазинах цифровой техники. 3D-сенсор не только считывает шаги во время ходьбы, но и разделяет их по интенсивности. В данных отдельно можно видеть обычную активность и аэробную (с высокой нагрузкой). Устройство выпускают в пластиковом корпусе, который имеет 3 цвета: черный, белый, темно-синий.

Экран крупный, монохромный. Для управления данными под ним находятся 3 механические кнопки. Носить шагомер можно как на руке (ремешок идет в комплекте), так и в кармане или на шее – точность измерений от этого не страдает. Батарейки CR2032 в приборе хватает на 3-5 месяцев постоянной работы. Крышка, закрывающая ее, надежно блокируется рычажком.

Цена

2990 руб.

Преимущества:

сенсор имеет высокую точность;
батарейку легко менять;
цифры крупные, хорошо читаются;
легко настраивается;
корпус выдерживает падения, удары.

Недостатки:

медленную ходьбу считает с ошибками;
режим активности нужно включать принудительно.

Beurer PM18

Пульсометр с функцией шагомера от немецкого производителя может заменить классические часы: так покупка становится бюджетной даже для пенсионера. Корпус прибора сделан из крепкого пластика стального цвета, углы защищены резиновыми накладками, которые соединяются с ремешком. Экран черно-белый, внизу крупные цифры отображают время в 24-часовом формате, вверху мельче указаны дата и день недели.

Устройство считает количество шагов и их величину, пройденное расстояние, длительность активности (данные стираются каждый день), скорость ходьбы текущую и среднюю за сутки. Прибор отлично подойдет для тренировок в зале и на улице: он не боится высокой влажности, пота, имеет высокую чувствительность. Чтобы измерить пульс, нужно прикоснуться пальцем к сенсору – постоянного считывания этого показателя нет.

Цена

4000 руб.

Преимущества:

есть много настроек;
при нажатии кнопок срабатывает сигнал;
дисплей подсвечивается;
сенсор считывает даже тихие шаги;
зона тренировок (пульсовая) настраивается индивидуально.

Недостатки:

без помощи пенсионеру будет сложно разобраться с прибором.