Беговая дорожка для дома: рейтинг 10 лучших моделей 

Лучшие профессиональные беговые дорожки

Профессиональные дорожки для бега отличаются наличием более обширного круга измерительных устройств и повышенной степенью безопасности. Кроме того, профессиональные устройства обладают большим запасом прочности, что обеспечивает возможность длительной эксплуатации. В основном они используются в фитнес-клубах. Но если ваш бюджет позволяет, то вы можете приобрести такую навороченную модель себе домой.

3 Ammity Pro ATM 7500

Дорожка AMMITY Pro ATM 7500 от ответственного производителя, отличается усиленной конструкцией, способной выдерживать нагрузку до 200 кг. Уникальная современная система амортизации Snubber PROTM обеспечивает максимально бережное отношение к связкам. Мощность двигателя у прибора 4,5 л/с. Не удивительно, что пользователь может развить скорость до 25 км/ч. При этом, безопасность обеспечивает особая эргономическая конструкция и полноценные размеры бегового полотна. Гарантия от производителя 48 месяцев!
Четкий графический LCD дисплей кроме стандартных показаний скорости, расхода калорий, расстояния, времени, показывает и угол наклона полотна. Модель предусматривает до 40 программ тренировки. Вы можете управлять дорожкой с помощью устройств на базе iOS, Android, а также использовать модуль Bluetooth.

Большинство потребителей привлекает обширный выбор программ тренировки, крепкая конструкция и мощный двигатель, обеспечивающий плавную и бесперебойную работу прибора. Тренажер подойдет для лиц с проблемными связками, что отмечают пользователи в возрасте.

Плюсы:

• Удобная система нагрузки.
• Плавный ход.
• Удобное управление.
• Прочная.
• Безопасность во время тренировки.
• Система амортизации.

Минусы:

• Занимает много места.

Электрическая беговая дорожка Ammity Pro ATM 7500

2 Spirit CT800

Вторую строчку рейтинга занимает прибор американской компании SPIRIT, производящий спортивные тренажеры с 1983 года. Модель CT800 оборудована не только удобными сенсорными датчиками на рукоятках, но и дополнительно пульсометром. 8 эластомеров по запатентованной технологии обеспечивают удобную амортизацию и отсутствие постороннего шума во время тренировки.
Что касается тренировочных программ, производитель внедрил 10 наиболее популярных, в том числе и специальные, для тренировки сердечно-сосудистой системы. Так же, тренажер оснащен WiFi-адаптером, динамиками и TV-тюнером, что делает занятия спортом веселее.

Запатентованное многослойное беговое плотно Habasit на данный момент является одним из самых прочных в мире. Тут стоит отметить, что сама конструкция выдерживает нагрузку до 205 кг.

Пользователи отмечают оптимальный набор программ, удобный широкоформатный дисплей, плавность хода и уникальную систему охлаждения, которая позволяет заниматься на тренажере дольше.

Плюсы:

• Удобно заниматься.
• Есть система охлаждения.
• Широкий дисплей.
• Программы для кардио-тренировки.
• Эксклюзивное беговое полотно Habasit.
• Прочность конструкции.

Минусы:

• Большой вес тренажера.
• Жесткая система амортизации.

Электрическая беговая дорожка Spirit CT800

1 Life Fitness Club Series +

Первое место среди профессиональных моделей занимает электрическая беговая дорожка от американского производителя Life Fitness Club Series. Лидером рейтинга ей позволили стать уникальные функциональные возможности и современный эргономичный дизайн.
В числе преимуществ стоит отметить широкую панель управления, оснащенную стойкой для чтения книг, док-станцией для iPod, портом для наушников и USB, а также подстаканником. Уникальная система DX3 позволяет избежать скрипов и не думать о смазке тренажера. Система ABTS исключает возможность смещения полотна для бега. Система FlexDeck до 30% снизит нагрузку на суставы. Благодаря опции GoSystem, вы можете быстро вернуться к занятиям – система запомнит последние параметры тренировки и воспроизведет их. Встроенный режим Energy Saver уменьшит до 90% потребляемой энергии в состоянии покоя.

Пользователи электрической беговой дорожки Life Fitness Club Series отмечают удобный выбор программ тренировки, оптимальные размеры бегового полотна, прочность и долговечность конструкции. Это одна из лучших моделей в продаже на данный момент.

Плюсы:

• Надежная.
• Используются новейшие технологии.
• Не шумит.
• Бережно относится к суставам.
• Высокая эффективность тренировок.
• Мониторинг состояния сердечно-сосудистой системы.

Минусы:

• Дороже аналогов.

Электрическая беговая дорожка Life Fitness Club Series +

Размеры беговой дорожки

Ширина и длина бегового полотна напрямую влияет на удобство занятий. А если размер дорожки выбрать неверно, то можно получить травму, оступившись при беге.

Во многом выбор размера беговой дорожки зависит от роста и веса людей, которые будут на ней заниматься.

• Обычно для людей среднего телосложения подходит ширина не более 45 см. и длина 120 см.
• При росте выше 180 см, выбирайте более широкие и длинные модели. Потому что шаг у такого человека шире.
• Если предполагается, что на тренажере будут заниматься несколько спортсменов, то покупайте дорожку под параметры самого крупного из них.

Беговые тренажеры с более длинным и широким полотном стоят дороже, они мощнее и чаще всего применяются в фитнес-клубах, где занимаются люди разной комплекции. Для домашних тренировок лучше купить более бюджетный вариант.

Выбирая дорожку отталкивайтесь еще и от упражнений, для которых она покупается.

Для ходьбы достаточная ширина дорожки составляет 40 см, для бега нужно уже не менее 50 см.

Перед покупкой пройдитесь или пробегитесь по ней в вашем обычном темпе. При этом по краям от ваших ступней должно оставаться по 10 см.

Длина ленты зависит от роста спортсмена.

Для человека среднего роста, который планирует ходить по дорожке подойдет лента до 120 см. Для бега увеличьте ее на 10 см.

Для людей выше 180 см эти параметры увеличиваются еще на 10 см. То есть спортсмену выше 180 см ростом, увлекающемуся ходьбой, покупайте дорожку более 130 см в длину, для бега потребуется уже 140 см.

Какую беговую дорожку для дома лучше купить

При выборе беговой дорожки стоит ориентироваться не только на бюджет, но и на свой уровень физической подготовки. Так, например, механические приборы приводятся в действие усилиями самого пользователя и подойдут скорее для спортсменов, в то время как электрические, магнитные и профессиональные будут полезны как опытным пользователям, так и новичкам.

Лучшей среди электрических беговых дорожек стала электрическая беговая дорожка LAUFSTEIN Prisma стоимостью 65 000 рублей. Почетное первое место среди тренажеров с магнитной системой нагрузки, заняла магнитная беговая дорожка Sport Elite TM1596-01 стоимостью 21 000 руб. Лидером по числу хвалебных отзывов среди механических устройств для бега стала механическая беговая дорожка Sport Elite SE-1611, стоимостью 20 000 руб.

Среди прочего, наибольшим объемом отслеживаемых параметров тренировки и физического состояния пользователя могут похвастаться профессиональные беговые тренажеры. Производители закладывают значительный запас прочности в такие изделия, поэтому прослужат они дольше остальных. Стоит отметить, что профессиональные беговые дорожки являются так же и самыми дорогими из нашей подборки, кроме того они занимают значительное пространство и обладают большим весом. Среди профессиональных тренажеров для бега, лучшей оказалась электрическая беговая дорожка Life Fitness Club Series +, стоимостью 800 000 руб.

Мы желаем вам подуктивных пробежек и удачных покупок!
СпасибоВсем.ру в Яндекс Дзен. Ежедневные обновления, подписывайтесь у нас много интересного

Рейтинг беговых дорожек — обзор лучших из лучших

Выбрать беговые дорожки для дома просто, достаточно изучить ассортимент, мнение реальных пользователей и оценить размеры своих потребностей и финансов.

1-е место. SVENSSON BODY LABS PhysioLine TBX

Что обещает производитель?

Качественная дорожка для домашнего использования с оригинальным дизайном выполнена в чёрно-оранжевой гамме со вставками под хром. Бесшумная, отличается сборкой без люфтов и недочётов. Двигатель в 2,75 л.с. достаточно мощный для непрофессиональных домашних тренировок.

Разгон и остановка плавные, без рывков. Возможность включить любую из предложенных программ тренировок или запрограммировать пробежку самостоятельно. Через специальный разъём можно подключить к динамикам телефон или любой mp3-плейер.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• стильный дизайн;
• бесшумная в работе;
• резиновые ножки для пола;
• не шатается, не вибрирует;
• не занимает много места, но из-за экрана неожиданно высокая;
• не имеет запаха химии, что говорит о качестве материалов.

Недостатки:

• колонки плохого качества;
• останавливается очень быстро и не плавно со скорости 1 км/ч;
• не русифицирована.

SVENSSON BODY LABS PhysioLine TBX

2-е место. Yamaguchi RunWay

Что обещает электрическая дорожка автоматически подстраивается под ритм шагов/бега пользователя, задаёт темп тренировки. Не имеет поручней, которые только создают лишнюю нагрузку на коленные суставы и совсем не нагружают поясничный отдел.

Тренажёр не предназначен для людей с избыточным весом, максимальный вес бегуна не должен превышать 100 кг. Скорости вполне хватает для неспешной пробежки без лишней нагрузки.

Использовать лучше всего в паре с фитнес-браслетом для отображения статистики (количество шагов, затраченной энергии, контроля сердцебиения и других необходимых параметров).

Транспортировать её очень удобно, она имеет компактные габариты и малый вес. В условиях квартиры не занимает много места, её легко можно задвинуть под диван или приставить к стене. В комплект входит специальная силиконовая смазка для устранения посторонних шумов.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• компактная, для квартиры идеальна;
• лёгкая в использовании, «умное» управление;
• малый вес;
• нет лишних деталей;
• интуитивное управление;
• нет поручней, ощущение бега на улице.

Недостатки:

• через несколько месяцев стала скрипеть;
• высокая стоимость.

Yamaguchi RunWay

3-е место. Carbon Fitness Yukon

Что обещает производитель?

Беговая дорожка эконом класса предназначена для бега в условиях квартиры. Рассчитана для ходьбы и пробежек трусцой. Амортизация состоит из шести конусообразных и двух плоских эластомеров.

Частоту сердцебиения и давление не измеряет, на консоли чёрно-белого цвета показываются скорость, пройденная дистанция и затраченная энергия.

В сложенном виде компактная, легко переносится.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• адекватная цена;
• плавно останавливается, но слишком быстро;
• компактная, лёгкая;
• выносливая, нагреваться начинает после 3 часов непрерывной работы.

Недостатки:

• незначительный шум при скорости свыше 5 км/ч;
• высокому тяжёлому мужчине не по размеру;
• нет дополнительных датчиков измерения;
• малофункциональная;
• амортизация хороша для ходьбы, для бега уже жестковата, но можно компенсировать хорошими кроссовками.

Carbon Fitness Yukon

4-е место. FAMILY TM 100

Что обещает производитель?

Лёгкая и компактная беговая дорожка предназначена для использования в условиях квартиры. Отличный вариант размяться после малоподвижного рабочего дня. Регулярные пробежки или ходьба позволят поддерживать себя в отличной физической форме.

В сложенном виде занимает совсем мало места, легко транспортируется и раскладывается.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• компактные габариты, удобно перемещать;
• работает практически бесшумно;
• экономная стоимость.

Недостатки:

• нет наклона;
• не подойдёт для габаритных бегунов;
• мало датчиков;
• не для интенсивных тренировок.

FAMILY TM 100

5-е место. Oxygen Laguna II

Что обещает производитель?

Качественный немецкий тренажёр имеет стильный современный дизайн. Оснащён японским электроприводом мощностью почти в две лошадиные силы. Способен развить скорость до 12 км/час.
Имеет почти два десятка программ, позволяющих задать нужную нагрузку: горный рельеф, долины, пересечённая местность и другие. Во время пробежек встроенные динамики и мультимедийные разъёмы позволят пользователю не скучать.

Большой экран выводит статистику по текущей скорости, дистанции, затраченных калориях. Имеется сенсорный датчик измерения пульса.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• гарантия 5 лет;
• качество, устойчивость и бесшумность;
• бегать комфортно и удобно.

Недостатки:

• большие габариты для квартиры, приходится часто складывать/раскладывать;
• механическая регулировка наклона;
• на консоли программы без картинок и названий, нужно всё время сверяться с инструкцией, чтобы выбрать нужную;
• цена выше средней.

Oxygen Laguna II

6-е место. Body Sculpture BT-2740

Что обещает производитель?

Тренажёр для бега в условиях квартиры. Благодаря ему вся семья может поддерживать себя в отличной физической форме. Беговая лента изготовлена из плотного и нескользящего материала, который не склонен к деформации.
Удобный дисплей отслеживает все параметры тренировки – скорость, метраж, затраченную энергию, общее время пробежки.

Уровень нагрузки подбирается индивидуально с помощью изменения наклона.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• цена;
• компактность, прекрасно помещается на балконе;
• практически бесшумная;
• простое управление.

Недостатки:

• хлипкие поручни;
• для высоких людей не удобно держаться за ручки, а без них полотно не сдвинется.

Body Sculpture BT-2740

7-е место. Spirit XT485 (2017)

Что обещает производитель?

Дорожка премиум-класса со множеством электронных возможностей лидирует на рынке домашних тренажёров. Простое управление, легко подбираются тренировочные программы, есть возможность составить индивидуальную пробежку. Можно развить скорость 18 км/ч, нагрузка регулируется 15 ступенями наклона. Даже при большом весе бегуна дорожка будет работать устойчиво и равномерно.

Большое и широкое полотно позволяет разнообразить бег другими упражнениями – выпадами, прыжками и прочими. Дека работает практически без шума.

Дисплей с девятидюймовым экраном подсвечивается голубым цветом. Наличие встроенной стереосистемы, возможность подключить MP3, ПК и iPod. Удобный складывающийся механизм позволяет экономить место, когда тренажёр не используется.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• можно подобрать программу индивидуально под себя;
• занимает немного места;
• за время работы ничего не разбалтывается и не ломается;
• качественная сборка;
• многофункциональность;
• отличная амортизация;
• не сложно использовать;
• высокий порог максимального веса.

Недостатки:

• высокая стоимость;
• большая и тяжёлая для небольшой квартиры;
• нет плавной регулировки скоростей;
• слабый вентилятор.

Spirit XT485 (2017)

8-е место. NordicTrack C100 (NETL99814)

Что обещает производитель?

Отличный тренажёр, позволяющий в условиях квартиры поддерживать физическую форму, укреплять сердечно-сосудистую систему и дыхание, а также терять лишние килограммы. Можно развить скорость до 20 км/ч благодаря мощному двигателю в 2,5 л.с.
Беговое полотно имеет оптимальную ширину, прочное и нескользящее, с хорошими амортизирующими свойствами, которые уберегут ваши суставы от лишней нагрузки и травм.

Большой выбор функций и удобная консоль, на которой отображается статистические данные тренировки. 16 программ позволят сделать пробежки эффективными и результативными, а новая акустическая система повысит настроение.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• двигатель работает без напряжения;
• великолепная амортизация;
• хорошее качество;
• приятный дизайн;
• простота в управлении, понятный интерфейс;
• практически бесшумная;
• в сложенном виде занимает немного места.

Недостатки:

• сложность в сборке после покупки, желательно пригласить специалиста;
• нет инструкции на русском языке.

NordicTrack C100 (NETL99814)

9-е место. Carbon Fitness T507

Что обещает производитель?

Один из оптимальных тренажёров для бега, который сочетает в себе демократичную стоимость и качество профессиональных моделей. Надёжный привод американской компании, высокий порог максимального веса, комфортное беговое полотно, а также отличная амортизация позволяет дорожке занимать лидирующие позиции по популярности среди любителей бега.

Статистика пробежек выводится на экран высокого контраста с подсветкой голубого цвета. Кардиодатчики находятся на поручнях, там же можно найти и кнопки регулирования скорости, а также включения и экстренной остановки тренажёра.

За удобное и лёгкое складывание отвечает двухфазная гидравлика, а при раскладывании в последней фазе дека опускается медленно и безопасно. Транспортировочные колёса позволяют легко и без усилий переместить агрегат в нужное место.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• имеет хорошую амортизацию;
• многофункциональность;
• малогабаритная;
• плавный ход, бесшумность.

Недостатки:

• механическая регулировка угла наклона;
• небольшой экран;
• не подписаны программы, приходится искать их описание в инструкции.

Carbon Fitness T507

10-е место. Sport Elite SE-1611

Что обещает производитель?

Министадион для дома. Многофункциональный комплекс включает в себя не только дорожку для бега, но и диск здоровья, упоры для отжимания, а также степпер.

Регулярные занятия позволят вам всегда быть в отличной физической форме. Интенсивность тренировки и уровень нагрузки можно задавать самостоятельно. Угол наклона регулируется вручную, имеет три положения.

Вращающийся диск поможет добиться стройности для талии и укрепить мышцы брюшного пресса, а специальный рельеф поверхности сделает аккупунктурный массаж стоп. Степпер имитирует ходьбу по лестнице, а упоры для отжимания помогут телу стать мускулистым и выносливым.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• неплохое качество;
• удобный многофункциональный домашний тренажёр;
• нет скрипов и люфтов даже после длительного использования;
• несколько уровней нагрузки, можно подобрать оптимальный для себя.

Недостатки:

• надписи на дисплее не русифицированы;
• не совсем точная и понятная инструкция для сборки.

Sport Elite SE-1611

11-е место. SF 0058 Эклипс

Что обещает производитель?

Компактный и мобильный механический тренажёр – это отличное решение для поддержания физической формы в условиях квартиры. Экономия электроэнергии – 100%, так как дорожка работает исключительно от движения ваших ног.

На поручнях установлен специальный дисплей для контроля и фиксации текущей скорости бега, потраченной энергии, а также дистанции.

Что говорят пользователи?

Достоинства:

• недорогая дорожка для небольшой квартиры;
• компактность и низкий вес;
• простота в использовании – встал и побежал!

Недостатки:

• ненадёжные пластиковые втулки на роликах;
• короткое полотно;
• механика. Нет программируемых тренировок;
• отсутствие амортизации. Пятки болят;
• без спортивной обуви некомфортно;
• не устойчива;
• не измеряет пульс, приходится использовать фитнес-браслет;
• неровность хода, нельзя увеличить наклон.

Механическая беговая дорожка BRADEX SF 0058 Эклипс

Беговая дорожка — правильный выбор

Перед тем как определиться с тем, какую беговую дорожку выбрать для домашнего использования, нужно более подробно узнать о принципе её работы и об основных типах беговых дорожек. Беговая дорожка является кардиотренажером, который позволяет человеку заниматься бегом либо ходьбой в домашних условиях, не выходя из своего жилья.

Главным отличием беговых дорожек, которые относятся к кардиотренажерам, от тренажеров силового типа, заключается в том, что они позволяют укрепить сердечно – сосудистую систему, а также поддерживать мышцы в тонусе. Тренажеры силового типа, как правило, используются для развития силы мышц.

Также следует отметить, что беговые дорожки позволяют существенно повысить выносливость организма человека. Кроме того, они являются наиболее эффективным тренажером в том случае, если человек хочет сбросить лишний вес. Ведь по скорости и темпу сжигания калорий именно беговая дорожка намного эффективнее разнообразных велотренажеров, лыжных и гребных тренажеров.

Справка! Человек может самостоятельно подбирать интенсивность режима тренировок на беговой дорожке (от ходьбы до бега). Поэтому этот тренажер прекрасно подойдет тем людям, которые страдают сильными болями в районе спины либо остеопорозом. Также, следует отметить, что во время реабилитации пациентов, которые перенесли тяжелые травмы, в медицине активно используются беговые дорожки специализированного, узко профильного типа.

Чем полезны занятия на беговой дорожке?

Во время бега или ходьбы разогреваются мышцы и сжигаются излишки жира. При регулярных занятиях повышается выносливость, человек становится крепче и подтянутее. Правильное домашнее использование тренажера и адекватные нагрузки влекут положительные изменения:

• крепнут мышцы ног, брюшной пресс, сердечная мышца;
• улучшается обмен веществ;
• кровеносная система и мозг насыщаются кислородом; укрепляются суставы;
• уходит одышка.

Беговую дорожку можно применять и для ходьбы, которая важна:

• для новичков, ранее не испытывавших физические нагрузки;
• при наличии проблем с суставами;
• гипертоникам;
• при восстановлении после болезни или травмы после консультации с врачом.

Занятия на дорожке – это профилактика гиподинамии. Какую беговую дорожку выбрать для домашнего использования? Прежде всего, следует ознакомиться с видами и их характеристиками.

Лучшие электрические беговые дорожки

Электрические беговые дорожки считаются наиболее прогрессивным вариантом для домашних занятий. Беговое полотно движется за счет электрических импульсов, формируемых специальным двигателем.

Пользователь может самостоятельно регулировать нагрузку путем изменения угла наклона тренажера и скорости вращения. У большинства таких девайсов предусмотрены специальные программы тренировок.

9 Evo Fitness Fusion

Девятое место занимает беговая дорожка электрического типа — Fusion, выпускаемая немецким брендом Evo Fitness. Стоит отметить, что специалисты компании при производстве спортивного оборудования ориентируются на удобство и эффективность не только для профессиональных спортсменов, но и — обычных пользователей.

Ультратонкая конструкция занимает мало места, поэтому она отлично подойдет для индивидуальных занятий в домашних условиях. Модель выполнена в классических черно-белых тонах. Информативный дисплей воспроизводит основные параметры — дистанцию, расстояние, скорость и расход калорий. Удобство дистанционного управления гарантирует пульт, представленный в комплекте.

Стоит выделить широкую беговую зону — 122 см на 42 см, что гарантирует максимальный комфорт в процессе тренировок. Мощный и бесшумный мотор — в числе преимуществ. Здесь можно “разогнаться” до 6 км в час. Стартовой единицей является 1 км, с возможностью прибавления по 0,5 км в час. Крепкая конструкция выдерживает нагрузку до 110 кг.

Пожалуй, компактный тренажер от Evo Fitness — идеальное решение для малогабаритных квартир.

Плюсы:

• Привлекательная цена.
• Ультратонкий корпус.
• Широкое полотно.
• Тихий мотор.
• Пульт управления в комплекте.

Минусы:

• Отсутствие поручней.
• Малая скорость.

Evo Fitness Fusion

8 WalkingPad R1 Pro

Строчкой выше расположен тренажер марки WalkingPad. Компания специализируется на разработке компактных конструкций, оптимально подходящих для домашних занятий.
R1 Pro — это беговая дорожка складного типа. Удобный поручень дополнен пазом для планшета. Примечательно, что ручку можно настроить в зависимости от личных предпочтений. Контролировать процесс работы допустимо посредством пульта, либо через специальное приложение.

Выбрав автоматический режим, можно доверится “чуду техники”, ведь вращение основы подстроится под темп пользователя. Эффект достигается благодаря условному разделению полотна на три части. При этом, максимальная скорость ограничена 10 км/час, а предельный вес “спортсмена” — 110 кг.

Безопасность тренировок призваны создать противоскользящее покрытие дорожки и штекер, который крепится к одежде. В случае резкого торможения, мотор останавливается.

Продуманная конструкция и компактное хранение — эти качества чаще всего выделяют пользователи. Однако, некоторые испытали трудности при беге в автоматическом режиме.

Плюсы:

• Эргономичная конструкция.
• Полотно не скользит.
• Пульт и штекер в комплекте.
• Складная.
• Разгоняется до 10 км/час.

Минусы:

• Работа в автоматическом режиме требует подготовки.
• Вес 33 кг.

WalkingPad R1 Pro

7 DFC Slim T-SL

На седьмой строчке рейтинга расположился тренажер от отечественного производителя спортивной и развлекательной продукции, компании DFC. Модель Slim T-SL — это бюджетная электрическая складная беговая дорожка, предусматривающая максимальный вес пользователя до 90 кг. Отличительной особенностью данной дорожки является управление с помощью пульта, либо установленного на смартфон приложения (для чего в комплекте предусмотрен держатель). Традиционная консоль для управления не предусмотрена.
Дисплей показывает основные параметры: расстояние, калории, скорость. Небольшой вес тренажера и наличие транспортировочных роликов, позволят без труда переместить его. Складная конструкция и малый вес – всего 22 кг, позволяют без труда переставлять по квартире эту дорожку.

Большинство пользователей отметили легкую работу на тренажере и его компактные размеры, но некоторых смущает отсутствие традиционного табло для управления параметрами. Некоторые покупатели не довольны ограничением по скорости до 8 км/ч.

Плюсы:

• Компактная.
• Легко передвинуть.
• Складная.
• Бюджетная.
• Измеряет основные показатели.

Минусы:

• Ограничение по скорости до 8 км/ч.
• Отсутствие традиционного табло.

Электрическая беговая дорожка DFC Slim T-SL

Лучшие недорогие беговые дорожки

В категории недорогих тренажёров эксперты разместили доступные по цене тренажёры, оснащённые набором базовых функций: небольшой диапазон скорости, простейший компьютер в парой-тройкой программ, небольшие габариты. Для достижения высоких результатов такие дорожки не подходят, основное их назначение – поддержание оптимальной физической формы и восполнение дефицита движения.

DFC T500 Roma

Рейтинг: 4.6

Эта беговая дорожка относится к бюджетным устройствам при средней стоимости 26 000 рублей. За эти деньги пользователь получает большую консоль с ярким синим экраном и удобным управлением кнопками, складную конструкцию и регулируемый наклон полотна. В принципе, все эти функции характерны для тренажёров более высокого класса, поэтому DFC T500 Roma занимает первое место в категории рейтинга.

Двигатель мощностью 1,5 лошадиные силы предназначен для домашнего использования, он требует подключения электрической сети. Тренажёр компактный, его размеры в рабочем положении 148 х 70 х 122 см. за ненадобностью без проблем складывается и транспортируется в место хранения посредством колёсиков. Особенность модели – динамики для прослушивания музыки, есть пульсометр с выведенными на поручни датчиками. Заниматься можно в 12 программах при скорости от 1 до 14 км/час, правда, регулировать положение полотна шириной 40 см нужно вручную.

Недостатков, влияющих на качество эксплуатации, тренажёр не имеет. Некоторые пользователи отмечают лишь несущественный скрип динамиков.

Достоинства

• 12 программ тренировки;
• Выдерживают пользователя до 110 кг.
• Музыкальные колонки;
• Есть транспортировочные колёсики;
• Надёжная устойчивая конструкция весом 47 кг;
• Скорость от 1 до 14 км/час;

Недостатки

• Не определены.

Лучшие механические беговые дорожки

Для тех, чей бюджет ограничен, а также для опытных спортсменов отличным домашним тренажером станет механическая беговая дорожка. Принцип действия механического агрегата предельно прост — беговое полотно вращается между двумя валами, создавая нагрузку. Важно отметить тот факт, что полотно движется только за счёт усилий самого пользователя и требует больших энергозатрат, а также должной физической подготовки. Несомненный плюс механического тренажера – отсутствие зависимости от электрического источника питания.

3 DFC T1004

Тройку лучших беговых дорожек механического типа открывает модель T1004 отечественной марки DFC. Компания производит недорогое, но качественное домашнее оборудование для фитнеса — велотренажеры, эллиптические тренажеры, беговые дорожки и прочие востребованные товары.
Модель выпускается в черных тонах с серебристыми металлическими элементами. Стоит обратить внимание на размеры бегового полотна. Ширина составляет 34 см, а длина — 94,5 см. Таким образом, конструкция не займет много места в квартире. Кроме того, механизм сложения помогает разместить инвентарь где-угодно. Легкость передвижения обуславливают транспортировочные ролики.

Монохромный дисплей предназначен для контроля основных параметров — времени, дистанции, скорости и расхода калорий.

Магнитная система нагрузки помогает подобрать оптимальный режим работы. Здесь может заниматься человек, весом до 100 кг.

К положительным сторонам бюджетной беговой дорожки покупатели относят легкое хранение и перемещение по квартире, а также наблюдение за основными параметрами в процессе тренировки. Впечатление омрачило лишь отсутствие наклона и небольшая разница в режимах работы.

Плюсы:

• Удобно заниматься.
• Складная.
• Табло с основными параметрами.
• Выгодная цена.
• Отсутствие скрипов.

Минусы:

• Не регулируется наклон полотна.
• Продвинутым пользователям недостаточно нагрузки.

Механическая беговая дорожка DFC T1004

2 Body Sculpture BT-2760B-H

Второе место заслужила беговая дорожка Body Sculpture BT2760B-H. Это — отличный тренажер для занятий спортом. Он подходит людям разных возрастов и комплекций. Регулярные тренировки позитивно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы и помогают поддерживать активный образ жизни.
Современный дизайн в классическом черном корпусе вызывает восторг покупателей! На информативном LCD дисплее можно отследить ход тренировки, контролируя основные значения. Поручни оборудованы датчиками измерения пульса, что позволит подобрать оптимальный ритм “пробежки”. Скучать здесь точно не придется, ведь тренажер дополнен подставкой под планшет, или книгу. При этом, ширина полотна составляет 33 см, а длина — 107 см.

Надежная конструкция выдерживает нагрузку до 110 кг. Для продвинутых пользователей имеется целых восемь уровней нагрузки.

Отечественные потребители высоко оценили качество механической дорожки марки Body Sculpture. К плюсам тренажера относят небольшие размеры, наличие дисплея и датчиков отслеживания пульса. Будущим владельцам, тем не менее, стоит быть готовыми к отсутствию возможности регулировки наклона.

Плюсы:

• Нагрузка до 110 кг.
• Не занимает много места.
• Есть дисплей с основными параметрами.
• Измерение пульса.
• Подставка под гаджет.

Минусы:

• Нет регулировки наклона.

Механическая беговая дорожка Body Sculpture BT-2760B-H

1 Sport Elite SE-1611

Первое место среди механических беговых дорожек занимает тренажер Sport Elite SE-1611. Складная конструкция выдерживает нагрузку до 100 кг. Угол подъема вручную можно скорректировать на 15 градусов, всего предусмотрено 3 положения регулировки. Встроенный жидкокристаллический дисплей отображает показания пульса, расход калорий и пройденное расстояние. Датчики измерения пульса расположены на раме. Тренажер дополнительно оснащен степпером, твистером и упором для отжиманий. То есть, можно сказать, что это многофункциональный прибор «4 в 1» для домашнего использования.
Большинство пользователей сошлись во мнении, что механическая беговая дорожка Sport Elite SE-1611 является идеальным решением для дома. Помимо бюджетной стоимости, ее удобно хранить, хоть за шкафом, хоть на балконе. Кроме того, даже новички отмечают легкое регулирование нагрузки при беге, а самое главное – эффект от тренировок в виде похудения и поддержания мышц в тонусе. За счет дополнительных поручней, можно тренировать мышцы всего тела.

Плюсы:

• Оснащена степпером, твистером и упором для отжиманий.
• Складная конструкция.
• Регулировка уровня нагрузки.
• «Прокачивает» мышцы.
• Подходит для новичков.

Минусы:

• Мало показаний на табло.

Механическая беговая дорожка Sport Elite SE-1611

Как ухаживать за беговой дорожкой

Чтобы тренажер всегда находился в рабочем, исправном состоянии, за ним необходимо правильно ухаживать. Полотно нужно содержать в чистоте. На нем не должна скапливаться пыль и грязь. Также перед проведением тренировок, время от времени его рекомендуется периодически подтягивать, а механизм беговой дорожки смазывать.

Во время проведения тренировок, кардиотренажер необходимо устанавливать на ровное место, чтобы на полотне не было никаких перекосов. Чтобы предотвратить появление коррозии, после проведения тренировок необходимо постоянно с поверхности тренажера убирать при помощи сухой тряпки свой пот. Как минимум раз в неделю нужно протирать поверхность дисплея и ручек тренажера влажной тряпкой. Во время чистки тренажера запрещено использовать чистящие либо моющие средства.

Как выбрать арбуз спелый и сладкий

Беговую дорожку нельзя хранить в холодной комнате либо гараже. Также такие тренажеры не следует хранить на плохо утепленных балконах. Это обусловлено тем, что при резких перепадах температуры воздуха, на поверхности электронного оборудования образуется конденсат, что может вывести его из строя. При хранении тренажера в холодной, не отапливаемой либо плохо утепленной комнате, его рекомендуется надежно и плотно упаковать.

Как правильно заниматься на беговой дорожке?

Занятия на беговой дорожке могут быть разнообразными: ходьба, легкий бег, интенсивная тренировка. Однако в любом из этих случаев принцип прохождения занятия один и тот же:

1. Первые 10–15 минут нужно разминаться, двигаться по полотну в спокойном темпе.
2. Следующие двадцать – тридцать минут ходьба или бег должны быть интенсивными, проходить в быстром темпе.
3. Завершающий этап – заминка. В течение пяти минут нужно снижать интенсивность движения, восстановить дыхание, сердечный ритм, снять мышечное напряжение.

CardioPower T10 (9 баллов)

Беговая дорожка с двигателем на 1,5 л.с. легко складывается и имеет механический фиксатор. Размеры бегового полотна 40×110 см.

Дорожка оснащена встроенной стереосистемой, подставкой под планшет и сенсорами для измерения пульса на поручне.

В комплекте: держатель для бутылок, инструкция.

Размеры

143×63,5×106,5 см, вес 一 42,5 кг.

Показания дисплея

Цифровой пятидюймовый дисплей показывает: скорость, пройденное расстояние, время, расход калорий, пульс. Есть 12 программ.

Вес пользователя

90 кг

Скорость движения

От 1 до 10 км/ч.

Встроенная стереосистема

Лучшие домашние беговые дорожки

Полупрофессиональные домашние модели обладают более низкой мощностью мотора (до 3,5 л.с.), но и ее вполне достаточно для интенсивных тренировок. Тренажеры мобильны и могут складываться после занятия. Программное обеспечение таких моделей не хуже, чем у профессиональных собратьев, да и эффект от бега будет аналогичным.

Dfit Optima HRC GV-4603F — обилие программ

4.9

★★★★★

оценка редакции

91%

покупателей рекомендуют этот товар

Смотрите обзор▶

У модели довольно мощный двигатель в 3,5 л.с. и качественный электропривод. Максимально допустимая нагрузка – 150 кг. Удобный дисплей и беспроводной нагрудный кардиодатчик позволяют контролировать ход тренировки. Изделие очень просто складывается. Двигаться по полотну можно со скоростью 1-20 км/ч, а угол наклона меняется автоматически в пределах 20°.

Достоинства:

• Компактность;
• Простота складывания/раскладывания;
• Возможность слушать музыку через 2 динамика;
• В комплекте идет нагрудный пульсометр Polar;
• Наличие 48 тренировочных программ.

Недостатки:

• Изначально присутствует небольшой угол наклона, от которого нельзя избавиться.
• В инструкции нет описания программ.

Тренажер идеально подходит для регулярных и продолжительных тренировок. Стоит снаряд 60 тыс. рублей, но эту цену оправдывает его качество.

Laufstein Explorer Automatik – мощный и безопасный тренажер

4.8

★★★★★

оценка редакции

87%

покупателей рекомендуют этот товар

Смотрите обзор▶

Немецкий производитель выпустил новую высокотехнологичную модель с мощным двигателем (3 л.с.) и автоматической регулировкой наклона от 0 до 15 градусов, а также с системой звукопоглощения. У дорожки очень хорошая амортизация с 12 эластомерами, благодаря чему снимается нагрузка на суставы. Беговое полотно комфортно для большинства пользователей.

Информативная консоль отображает все необходимые параметры, а память компьютера содержит 17 программ тренировок. Механизм складывания/раскладывания оснащен доводчиками, есть здесь и транспортировочные колеса. В модели предусмотрен USB-разъем, через который можно заряжать гаджеты и слушать музыку.

Достоинства:

• Пульсометр и кнопки на рукоятках;
• Мощный двигатель;
• Максимальный вес пользователя составляет 140 кг;
• Система смазки;
• Механизм автоматического складывания/раскладывания с доводчиком.

Недостатки:

• Довольно громоздкий даже в сложенном виде;
• В пазы забивается пыль, которую трудно удалить.

Laufstein Automatik – эффективный тренажер с полным набором базовых функций. Подойдет он тем, кто не хочет переплачивать за лишние опции, но нуждается в регулярных домашних тренировках.

Oxygen T-Compact B – сдержанный дизайн и комфорт

4.6

★★★★★

оценка редакции

85%

покупателей рекомендуют этот товар

В новой серии T-Compact нет ничего лишнего. Инновационная система складывания позволяет уменьшать размер снаряда до 27 см в толщину, к тому же модель сама по себе не требует сборки. Ширина полотна 50 см, максимальная нагрузка составляет 120 кг, благодаря чему на дорожке будет комфортно человеку любой комплекции.

Мощность японского двигателя – 2,25 л. с., дорожку он разгоняет до 16 км/ч. Имеется электрическая регулировка наклона полотна до 15° и система амортизации.

Достоинства:

• Уникальная система складывания;
• Встроенные 3-ваттные динамики;
• Автоматическое изменение угла наклона после окончания тренировки;
• Компактность;
• Не требует сборки.

Недостатки:

• На рукоятках нет кнопок управления;
• Подходит людям ростом не выше 185 см.

Это полноценный тренажер со всеми необходимыми функциями, несмотря на его компактность. Он подойдет как начинающему бегуну, так и регулярно тренирующемуся спортсмену.

Carbon Fitness T558 – компактность и изящество

4.6

★★★★★

оценка редакции

83%

покупателей рекомендуют этот товар

Смотрите обзор▶

Максимальная скорость тренажера – 12 км/ч. Ее обеспечивает двигатель мощностью 1,7 л.с. Предельный вес пользователя – 120 кг. Однако нужно учитывать, что размер бегового полотна 43х122 см может оказаться маловат некоторым спортсменам, поэтому перед покупкой стоит попробовать пробежаться по нему. Угол наклона дорожки автоматически изменяется до 15°, а встроенные 14 программ позволяют менять интенсивность тренировок.

Достоинства:

• Амортизация приближена к той, которая есть на профессиональных моделях;
• Легкое складывание и автоматическое раскладывание;
• На рукоятках пульсометр и кнопки для изменения угла наклона и скорости;
• Изменяемый угол полотна;
• Стильный дизайн.

Недостатки:

• В сложенном виде занимает довольно много места.
• Кнопки на консоли иногда туго нажимаются.

Тренажер Carbon Fitness является отличным бюджетным решением. На нем с легкостью может заниматься любитель спокойных тренировок и фанат интенсивного бега.

Yamaguchi MAX— новые ощущения от бега

4.5

★★★★★

оценка редакции

83%

покупателей рекомендуют этот товар

Смотрите обзор▶

Модель с качественным, но маломощным двигателем в 1,5 л.с. и максимальной скоростью 12 км/ч позволяет довольно эффективно тренироваться новичкам и любителям. Дополненная ограничителями и демпферами алюминиевая рама увеличивает силу отрыва ноги и снимает нагрузку с суставов, а также поглощает вибрацию.

Система складывания позволяет хранить снаряд даже под кроватью. Динамика тренировки отображается на широкой панели, а контактный датчик сердцебиения помогает контролировать свое состояние во время занятий. Встроенная 3-D стереосистема и хороший звук позволяют получить от бега настоящее удовольствие и открыть второе дыхание.

Достоинства:

• Компактные размеры, особенно в сложенном виде;
• Широкое беговое полотно;
• Максимальная амортизация;
• Понятное управление;
• Стереозвук.

Недостатки:

• Отсутствие регулировки угла наклона;
• Малая мощность двигателя.

Эта модель подойдет тем, кто хочет найти качественное изделие без лишних сложностей программного обеспечения. Тренажер, хоть и не слишком мощный, но комфортный и безопасный – отличное дополнение к домашнему спортивному уголку.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

10 лучших степперов

Беговая дорожка или велотренажёр

Беговая дорожка и велотренажёр аналогичны по эффекту: на обоих устройствах происходит комплексная кардиотренировка. Однако они принципиально отличаются по конструкции и способу использования. Предлагаем сравнение этих типов тренажёров с точки зрения преимуществ и недостатков:

В сравнении велотренажёр и дорожка идентичны, сказать точно, какое устройство лучше, нельзя. Выбор следует делать, исходя из желаемого результата и рекомендаций лечащего врача, способного оценить состояние организма потенциального спортсмена.

Лучшие магнитные беговые дорожки

Магнитные беговые дорожки приводятся в действие за счёт силы сопротивления магнитов, расположенных внутри конструкции. Регулировать уровень нагрузки можно с помощью увеличения или уменьшения притяжения между основными элементами.

Поверхность беговой дорожки автоматически приходит в движение, когда человек начинает шагать. Подойдут такие девайсы как новичкам, так и опытным бегунам. Магнитная система нагрузки, помимо бюджетной стоимости, имеет немало преимуществ, в числе которых: комфортное движение, долговечность, надежность, эргономичная форма и минимальный риск получить травму. Но стоит быть готовым к тому, что придется потратить время на изучения принципа действия тренажера.

3 Bradex SF 0058 Эклипс

Открывает подборку самый бюджетный тренажер — беговая дорожка BRADEX SF 0058 Эклипс. Под брендом BRADEX можно встретить не только бытовую технику, но и товары народного потребления по низкой стоимости. Вся продукция компании сертифицирована и соответствует требованиям безопасности.
Тренажер BRADEX SF 0058 Эклипс весит всего 10 кг, а благодаря складной конструкции, занимает чуть больше места, чем гладильная доска. При этом он оснащен современным дисплеем, отображающим расстояние, скорость и расход калорий. Пользователь может самостоятельно регулировать угол наклона полотна и его натяжение, тем самым меняя интенсивность нагрузки. Так же, самостоятельно регулируется и скорость движения полотна, чем быстрее шаг, тем быстрее оно вращается.

При своих небольших размерах, конструкция выдерживает до 120 кг.

Пользователям полюбилась эргономичная форма дорожки, возможность настроить тренажер «под себя», а также удобная складная система и небольшой вес прибора. Кроме того, цена гораздо дешевле аналогов, такое изделие может позволить себе даже семья с небольшим бюджетом.

Плюсы:

• Легкая сборка.
• Небольшой вес конструкции.
• Удобное хранение.
• Низкая цена.
• Отображает минимальные параметры.
• Вес пользователя до 120 кг.

Минусы:

• Новичкам тяжело заниматься.

Беговая дорожка Bradex SF 0058 Эклипс

2 Body Sculpture BT-2740

Второе место среди лучших магнитных беговых дорожек занимает Body Sculpture BT-2740. Продукция английского бренда занимает лидирующие позиции в сегменте спортивного оборудования и предметов для фитнеса. Компания вышла на рынок еще в 1965 году.
Модель представлена в серо-черной расцветке. Простор движений гарантирует оптимальный размер полотна (длина 110 см, ширина 40 см). Здесь установлен монохромный дисплей, отображающий основные показатели — скорость, пульс (датчики контроля расположены на поручнях), расход калорий и продолжительность тренировки. Имеется 8 уровней сложности.

Конструкция рассчитана на предельный вес пользователя до 120 кг. Транспортировочные ролики облегчают транспортировку и перемещение. Среди полезных опций, стоит выделить и возможность изменения угла наклона.

Простота управления и оптимальный размер, наряду с практически бесшумной работой нашли положительный отклик в сердцах опрошенных. Из минусов, некоторые выделили качество сборки и необходимость периодической регулировки полотна.

Плюсы:

• Плавность хода.
• Простота работы.
• Длинное полотно.
• 8 уровней сложности.
• Датчики пульса.

Минусы:

• Качество сборки.
• Больше подходит для ходьбы и медленного бега.

Беговая дорожка Body Sculpture BT-2740

1 Sport Elite TM1596-01

Пальму первенства среди магнитных беговых дорожек занимает тренажер от бренда Sport Elite. Это самое бюджетное устройство в подборке, тем не менее, пользователям оно полюбилось за свою компактность и малый вес конструкции, и при этом наличие всех необходимых показаний.
Дисплей отображает пройденное расстояние, скорость, пульс, расход калорий. Датчики измерения пульса традиционно расположены на рукояти прибора. Угол наклона полотна можно скорректировать вручную. Максимальный вес пользователя – 100 кг. Складная конструкция тренажера, помогает экономить пространство в квартире и оптимально организовать хранение беговой дорожки. Передвинуть её можно с помощью транспортировочных роликов.

Пользователи отмечают современный эргономичный дизайн, хорошую амортизацию при беге и возможность выбора одного из 8 уровней нагрузки. Большинство сошлись во мнении, что магнитная беговая дорожка Sport Elite TM1596-01 – отличный тренажер для домашнего использования не только для опытных бегуном, но и для новичков.

Плюсы:

• Наличие 8 программ тренировки.
• Дешевле аналогов.
• Регулируется угол наклона.
• Измеряет основные показатели.
• Удобство при занятиях спортом.
• Есть подстаканник.

Минусы:

• Есть скрипы в начале тренировки.

Магнитная беговая дорожка Sport Elite TM1596-01

Типы беговых дорожек

Первые беговые дорожки были механическими. В тюрьмах они двигались усилиями заключенных, промышленный транспортер Генри Форда приводили в движение волы, а беговая дорожка для аэробных нагрузок двигалась под весом и шагами человека, который на ней шагал. Конечно, скорость таких устройств была невысока. Увеличить ее помогло внедрение электромотора. Сейчас существуют три типа беговых дорожек:

1 Механические – принцип их действия не изменился, добавился лишь электронный учет параметров во время бега. В спортзалах и фитнес-центрах такие механизмы уже не используются, но из-за низкой стоимости они являются одним из самых доступных домашних вариантов. Фактически, человек испытывает двойную нагрузку – от того, что бежит, и от того, что толкает дорожку. Привлекательна и до невозможности простая, и от этого надежная конструкция – ломаться практически нечему. К минусам можно отнести отсутствие амортизации и не плавный ход.

2 Электрические модели оснащены электроприводом, который приводит в работу всю систему. Человек может выбирать регулируемые параметры – скорость движения полотна и наклон. Это самый массовый сегмент приборов, начиная от простейших, с минимально необходимыми функциями, и заканчивая сложными навороченными профессиональными устройствами с множеством функций и датчиков, отслеживающих состояния бегуна.

3 Устройство магнитных тренажеров похоже на устройство механических, с той разницей, что контроль движения полотна осуществляет сложная система магнитов. Благодаря ей бег становится более комфортным, а стоимость практически не отличается от механических. Как и у механических плюсом является отсутствие питания от сети, а значит – экономия электроэнергии.

back to menu ↑

Виды беговых дорожек

1. Механическая. Наиболее простой, дешёвый и экономичный вариант. Дорожка начинает движение от физических усилий человека. Достаточно встать и, опираясь на поручни, побежать. Чем быстрее двигаетесь, тем больше скорость полотна. Недостаток – полное отсутствие амортизации, а значит, большая нагрузка на суставы.
2. Магнитная. Усовершенствованная разновидность механической. Оснащена специальным намагничивающим приводом, благодаря которому лента лучше притягивается по всей длине, а значит, её движение будет более плавным. Более удобная в использовании, но основные недостатки не исключаются.
3. Электрическая. Самый оптимальный вариант, но и наиболее дорогостоящий. Движение полотна осуществляется электродвигателем, плавность хода и остановки обеспечены. Такие дорожки можно оснащать обилием электроники, что позволяет отслеживать и контролировать жизненные показатели и ход тренировки, менять программы пробежек, автоматически увеличивать нагрузку.